COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA

COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA

 

1.1. Definición de autoestima


· “La autoestima es un sentido de aprecio personal que se caracteriza por la aceptación de sí mismo.”
José Cruz Ramírez


· "La autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo".
Amílcar Ríos Reyes


1.2. Componentes de la autoestima


a. Componente cognitivo: Lo que sé de mí

b. Componente conductual: Lo que considero que puedo hacer

c. Componente afectivo: El valor que me atribuyo a mí mismo